KRS 0000 404 812
Pobierz program PIT za rok 2020

Research sportowy

Uczestnicy mobilności z Polski i Czech nie próżnują!

W ostatnim czasie młodzież poza zajęciami praktycznymi, skupiła się na przenalizowaniu tego, co o sporcie mówią dane statystyczne. Młodzież zgłębiła zagadnienia związane z najnowszymi rekomendacjami w zakresie aktywności sportowej młodych ludzi oraz skupiła się na wyzwaniach, które wciąż są przed nami.

Oto krótkie podsumowanie uczestników:

Sport młodzieży w UE 2025 – co mówią najnowsze badania?

1.    Postęp w polityce unijnej – HEPA w górę

W 2024 roku Komisja Europejska we współpracy z WHO Europe opublikowała raport „Health-Enhancing Physical Activity in the EU”, podsumowujący wdrażanie krajowych strategii wspierających aktywność fizyczną. Zgodnie z raportem: odsetek krajów UE spełniających co najmniej 23 z 27 wskaźników rekomendacji HEPA wzrósł z 64,7% w 2015 r. do 81,8% w 2024 r.; aż 24 z 27 państw UE posiadają narodowe strategie promocji aktywności fizycznej; w większości krajów aktywność fizyczna została zintegrowana z polityką zdrowotną i edukacyjną.

2.      Młodzież bardziej aktywna, ale większość nie spełnia norm

Z danych Eurostatu i WHO wynika, że młodzież w wieku 15–24 lat jest grupą relatywnie najbardziej aktywną w Europie, jednak tylko 26,9% młodych dorosłych (18–24 lata) spełnia unijne rekomendacje: co najmniej 150 minut aktywności aerobowej tygodniowo oraz przynajmniej 2 dni ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Dla grupy 15–18 lat WHO rekomenduje 60 minut umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej dziennie, jednak tylko około 40–45% młodzieży (średnio w UE) osiąga ten poziom. W niektórych krajach (np. Szwecja, Dania, Holandia) odsetek jest wyższy i przekracza 50%, ale w innych – jak Bułgaria, Rumunia czy Włochy – spada poniżej 30%.

3.    Dysproporcja między płciami

Raporty HBSC (Health Behaviour in School-aged Children) i Eurostat wykazują, że: chłopcy są średnio o 15–20% bardziej aktywni niż dziewczęta w tej samej grupie wiekowej; różnice płci są najbardziej widoczne w wieku 13–17 lat – wtedy spada motywacja dziewcząt do uczestnictwa w sportach zorganizowanych; w Czechach: 72% chłopców i 61% dziewcząt uczestniczy w zorganizowanych formach sportu; w Polsce: 72% chłopców i 57% dziewcząt deklaruje aktywność fizyczną przynajmniej raz w tygodniu poza szkołą.

Dlaczego sport powinien być tak ważny dla młodzieży?

1. Zdrowie fizyczne – zmniejsza ryzyko otyłości, cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych.
2. Zdrowie psychiczne – redukuje stres, poprawia koncentrację, wspiera emocjonalną równowagę i poczucie własnej wartości.
3. Umiejętności społeczne – wspólne uprawianie sportu rozwija współpracę, komunikację, empatię i buduje relacje.
4. Integracja społeczna – dla młodzieży zagrożonej wykluczeniem (np. z rodzin o niskich dochodach) sport daje poczucie przynależności i celu.
5. Lepsze wyniki w nauce – badania wskazują, że aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na pamięć i koncentrację uczniów.